વ્રત અને ઉપવાસ શ્રેણી

હિન્દુ ધર્મમાં ઉપવાસની આધ્યાત્મિક શક્તિનું અન્વેષણ કરો. વિવિધ વ્રતો અને ઉપવાસ, તેમના ધાર્મિક વિધિઓ, માન્ય ખોરાક અને શરીર અને આત્મા માટેના ફાયદાઓ વિશે વિગતવાર માર્ગદર્શિકાઓ શોધો.